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Médecine naturelle, la naturopathie s’intéresse à la personne dans sa globalité et s’efforce d’être à la fois préventive et éducative. Fondée sur différentes techniques comme la phytothérapie, la alimentation, les massages, l’hygiène de vie ( diététique, cures saisonnières, jeûnes, exercices, etc. ), et rassemblant des lycées différentes, elle propose une formation réactive qui prend directement le sujet et le considère comme l’acteur de sa santé. Dans son base même, la naturopathie cherche à réorganiser l’hygiène de vie afin de favoriser l’autoguérison. vous êtes sujet aux allergies, aux infections chroniques ou dégénératives, comme l’arthrose, l’emphysème, l’ulcère, elle peut vous aider à améliorer votre organisme pour éviter, réduire ou espacer les crises. La naturopathie est une médecine alternative qui concerne à équilibrer l’organisation du corps par des moyens « naturels » complémentaires et sains comme l’alimentation, l’aromathérapie, la phytothérapie, mais aussi une hygiène de vie, des exercices et activités physiques, etc. Cette médecine fait partie d’un commun apparu au XIXe s., mais ses origines remontent à largement plus loin dans le passé car certains concepts proviennent de ceux envoyé par Hippocrate en Grèce antique ou même bien avant avec l’Ayurveda, originaire d’asie ou la médecine traditionnelle chinoise.
La naturopathie s’adresse à tout le monde de 0 à 99 ans ; bébés, enfants, adolescents, étudiants, présents, femmes enceintes/allaitantes, sportifs, ainés,… Que vous voulez préserver votre santé, l’optimiser ou stimuler les capacités d’autoguérison de corps humain, la naturopathie offre des solutions d’origines naturelles à une grande palette de petits récurrents ou non qui peuvent vous gâcher la vie. elle est parfaite en complément de la médecine conventionnelle. concernant la fréquence des consultations, il n’est pas simple de mettre de côté le nombre de sessions qui sera nécessaire ; tout dépend du la personne, de sa vitalité et de la solution avec laquelle elle met en œuvre les conseils d’hygiène de vie.
Vous n’avez pas toujours besoin d’avoir un problème spécifique pour consulter un entreprise spécialisée en naturopathie. Une raison simple, mais suffisante est de vouloir maintenir votre vitalité et de traverser les saisons sans stress ni coup de fatigue. Vous êtes libre de contacter un naturopathe si vous souhaitez solliciter la capacité d’auto-guérison de votre organisme. En effet, cette discipline offre des solutions naturelles à plusieurs efficace de vous gâcher la vie en panne, moyen ou long terme. Toutes les gentlemans ( bébés, enfants, ados, adultes, plus de 50 ans, hommes ou femmes ) peuvent se rapprocher de ce professionnel dans l’optique d’augmenter leur hygiène de vie ou de mieux supporter un traitement de santé. Les autres raisons de prendre rendez vous avec un naturopathe sont les allergies, la ménopause, la fatigue chronique, l’arthrose ou l’arthrite ou la gestion du poids. Ceux qui sont en quête d’un plan de traitement alternatif à la médecine classique ou qui recherchent une manière naturelle d’améliorer leur santé se tournent facilement vers la naturopathie.
Le naturopathe va tout d’abord réaliser un bilan de vitalité complet et évaluer le profil de l’individu afin d’installer un programme individualisé et adapté à la personne. Ce programme va être global et va avoir un certain nombre de techniques. Les méthodes qu’elle sont très diversifiées et efficaces lorsqu’elles sont utilisées en potentialisation. Ainsi, le naturopathe peut proposer des cures spécifiques, des jeûnes, l’utilisation de l’homéopathie mais aussi d’huiles essentielles ou de compléments alimentaires, la pratique d’une activité physique… Le tout sera adapté au profil de la personne et à sa demande. Il va bien sûr modifier les habitudes alimentaires de la personne en empêchant les produits négatifs ( tabac, boisson caféinée, alcool, protéines fortes, sucres élevées, protéines rouges, sels, substances grasses saturées… ) et en intégrant des combinaisons alimentaires avantageuses à une élimination des graisses.
La fameuse formule Secours ou Rescue des fleurs de Bach, facile à emporter, agit sur les sphère émotionnelle, grâce à un idée de décoction de fleurs analysées et adaptées à des émotions ciblées, sur le principe pensé par Paracelse. Cette formule est un mélange adaptée aux situations d’urgence émotionnelle globale. il y a aussi des options unitaires, chaque fleur étant adaptée à une émotion précise, et dans ce cas vous pouvez encore mieux viser et customiser votre traitement. Nous pouvons faire des associations jusqu’à 4/5 fleurs de Bach. En aidant la consommation d’aliments riches en Tryptophanes comme par exemple le chocolat ( noir plutôt ), le riz complet, les oléagineux, etc. En misant sur les omégas 3 et la vitamine D afin de libérer la constitution de Sérotonine. On retrouve notamment les omégas 3 dans les poissons gras, les crustacés, l’huile de Colza ou de Lin et les oléagineux.
L’étymologie nous donne toujours des renseignements intéressants, le mot stress vient du latin « stringere » qui veut dire étreindre, serrer, oppresser. En anglais stress se dit « distress » qui veut dire détresse ou étroitesse. Le stress est en réalité un stimulus physiologique, mental ou émotionnel qui peut arriver soit après un évènement qu’il soit positif comme un mariage, une grossesse ou négatif comme une séparation, un deuil, soit dû à une modification de l’organisme. En effet si vous vous êtes blessé par exemple, le corps subi un stress et va devoir s’adapter. Le stress demande en réalité une solution d’adaptation. L’intensité de la réaction va varier d’un individu à l’autre. Rater son train n’aura pas le même effet selon la perception que l’on a de cet événement et selon sa propre capacité à le gérer.
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